tonta, pressão baixa, mas nada a ver com RA, só o calor msm!

café

2 col de granola-40 pts
com leite- 20 pts

lanche

NADA

Almoço

4 col de arroz- 40 pts
2 col de feijão preto- 12 pts
1 filé de frango acebolado- 45 pts
salada- 0 pts
suco de maracujá-07 pts

Jantar


uns 4 ou 5 bolinhos de bacalhau- +/- 200 pts
uns 5 copos de cerveja- 200 pts




Total Parcial:+/- 565 pts