primeiro dia da segunda semana!

Café

NADA

Almoço

4 col de arroz- 40 pts
2 col de feijão fradinho- 10 pts
1 filé de frango grelhado- 45 pts
salada- 0 pts
suco de maracujá- 07 pts

Lanche

2 col de sopa de granola- 40 pts
com leite- 20 pts

Mais tarde

3col de sucrilhos- 15 pts
com leite- 20 pts

 Jantar

2 fatias de pão de forma light- 30 pts
1col de requeijão- 20 pts
1 fatia de peito de chester- 05 pts

alface e agrião- 0 pts
mamão papaia- 15 pts

com leite- 35 pts




total: 302 pts