primeiro final de semana na dieta dos pontos!

Café
3 col de granola com leite desnatado- +/- 60 pts

Almoço
2 escumadeiras de macarrão ao sugo- 60 pts
com linguiça-  +/-45 pts

Jantar

Picanha com farofa - não tenho a menor idéia da qtd de pontos
Cerveja- +/- 5 latinhas- 160 pts!!!

total: +/- 350 pontos