Medinho da pesagem amanhã, acho que nem vou me pesar...

café

NADA

Almoço +15 pts

2 colheres de strogonoff de frango- 30 pts
4 col de arroz-40 pts
1 maçã- 15 pts

lanche

1 pão de sal sem miolo- 30 pts
com requeijão- 20 pts
café com leite e uma colher de Nescau- 25 pts

Jantar

2 col de granola- 40 pts
com leite- 20 pts
1 pêssego- 10 pts

total parcial: 245 pts