segundona, balança nova!

café

1 col de granola - 20 pts
com leite- 20 pts

almoço + 15 pts

4 col de arroz- 40 pts
1 concha de feijão preto-27 pts
1 peito de frango- 45 pts
salada
suco de maracujá- 07 pts

lanche

barra de cereal Neston light- 23 pts

Jantar +15 pts

4 col de arroz- 40 pts
meio filé de peito de frango- 22 pts
1 ovo- 21 pts

Ceia

Barrinha de cereal Neston  light- 23 pts

total parcial: 318 pts