- 1kg... devagar mas caminhando!

café

NADA

almoço- +15 pts

4 col de arroz- 40 pts
2 col de feijão preto- 12 pts
frango grelhado- 45 pts
salada- 0 pts

lanche

6 col de salada de frutas- 30 pts

Jantar

200g de macarrão com molho de frango- 68 pts
total parcial: 210 pts