5 dias perfeitos/1

almoço

1/2 xic de arroz-02 pts
carne de churrasco- 06 pts
salada de alface e tomate- 0 pts

lanche
1 pão francês- 3pts
1 fatia de mussarela- 1,5 pts
1 fatia de peito de peru- 1 pt

1 cp de suco de pêssego- 2 pts

total 15,5 pts